Ռուբեն Տերտերյան
Մարզչի մասին
2005–2008 թվականներին մարզվել եմ կարատե (ստացել կարմիր գոտի)։ 2014 թվականից մշտապես մարզվում եմ տարբեր ֆիթնես ակումբներում (PowerGym, DDD, ProGym)՝ խորացնելով գիտելիքներս ուժային, շարժունակության և ֆունկցիոնալ մարզումների ոլորտում։ 2021 թվականից աշխատում եմ որպես freelance անհատական մարզիչ, ինչպես նաև աշխատել եմ մի շարք առաջատար մարզասրահներում (Balance Sport Complex, Allegro Sport Complex, Orange Fitness, My Gym, Shark Gym)։ Իմ աշխատանքում ապահովում եմ անհատականացված մարզումներ, տեխնիկայի ուղղում, ֆիթնես մակարդակի գնահատում և առաջընթացի վերահսկում։ Կազմակերպում եմ կրթական սեսիաներ առողջ կենսակերպի, վերականգնման և մարզման հետևողականության թեմաներով։ Նպատակասլաց եմ, հետևողական և պատրաստ նոր մարտահրավերների՝ շարունակաբար զարգացնելով մասնագիտական հմտություններս։
🏆 Ձեռքբերումներ ու մրցանակներ
- Կարմիր գոտի կարատեից (2005–2008)
- 5+ տարվա փորձ որպես Freelance անհատական մարզիչ (2021 թ.-ից)
- Մարզչական աշխատանքային փորձ Երևանի առաջատար մարզասրահներում (Balance, Allegro, Orange Fitness, My Gym, Shark Gym)
- 10+ տարվա անընդմեջ անհատական ֆիթնես փորձառություն (2014 թ.-ից)
🎓 Որակավորումներ ու դիպլոմներ
- LIFE FITNESS ACADEMY (Սանկտ Պետերբուրգ) — «Ուժային առաջընթացի տեսություն և Life Fitness ու Hammer Strength "Strength IQ" մարզասարքերի օգտագործում» (Մարտ 2022)
- Ֆիթնեսի Պրոֆեսիոնալների Ասոցիացիա (FPA) — «Գործնական պարապմունքներ» հավաստագիր (Գրանցման № PT-23/11, Հունիս 2021)
- «ՀԱՅԲՈՒՍԱԿ» Համալսարան — Դիպլոմավորված մասնագետ, Ատամնատեխնիկական գործ (2015)
- Ուժային, ֆունկցիոնալ և շարժունակության (Mobility) մարզումների մասնագետ
- Անհատական և խմբային ֆիթնես ծրագրերի մշակման ու վնասվածքների կանխարգելման մասնագետ
🎓 Վկայականներ
Կարծիքներ
Մուտք գործեք որպես օգտատեր՝ կարծիք թողնելու համար։
ՄուտքԴեռ կարծիքներ չկան։ Եղեք առաջինը։